非必要不外出。联防联控机制印发《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》可知，居家监测针对的是2021年春节返乡人员所进行的防控措施，其中对从外地返回农村地区的人员，需要持核酸检测阴性证明返乡，并进行14天居家健康监测；返回城市人员需遵守目的地疫情防控要求，在居家健康监测期间，要求做好体温、症状监测，非必要不外出。也就是说尽量在家，减少人员接触，与他人保持合理的社交范围，避免不必要的交叉感染，尤其是人多的地方，像是喝喜酒、赶集、逛超市、看电影、洗浴场所等都不要外出。14天健康监测可以上班吗。最好是在家办公。1、上班的方式有很多种，并不一定要求要外出上班，如公司可以在家用电脑办公的情况下，最好是采取居家办公的方式最为稳妥。