可以，但是要注意食用方法。夏威夷果当中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及十几种氨基酸成分，因此也是非常适合小宝宝食用的，小宝宝食用后能起到一定益智补脑的效果。但是夏威夷果的质地比较坚硬，所以不宜给小宝宝直接食用，不然有可能会引起消化不良。小宝宝如果要吃夏威夷果的话，建议将夏威夷果磨成小颗粒，然后熬成粥给宝宝喝。消化能力不佳者。夏威夷果的果实质地十分的坚硬，因此像那种本身消化能力比较弱的人是不建议过多食用，不然过多食用就会增加肠胃消化道的负担，很容易出现积食、消化不良的情况。上火人群。