燕窝怎么吃之绿豆燕窝粥。绿豆是我们生活中非常常见的一种食材，绿豆的做法也非常多，那大家知道绿豆燕窝粥怎么做吗？下面小编就来给大家讲讲绿豆燕窝粥怎么做。燕窝怎么吃之绿豆燕窝粥。用料。绿豆100克、燕窝20克、大米100克、冰糖20克。做法。1．把绿豆洗净，去杂质；燕窝发透，用镊子夹去燕毛；大米淘洗干净；冰糖打碎。2．把绿豆、大米放入锅内，加水500毫升，用武火烧沸，加入燕窝，文火炖煮l小时，加入冰糖使溶即成。食用方法。每日1次，当主食食用，每次吃粥100克。功效。滋阴养肺，清热解毒，补气补血。女人流产可以吃燕窝吗。