可以。湿气重的主要原因是脾胃虚弱，化解湿气最重要的器官是脾，如果脾胃虚弱就会导致湿气郁结在体内，引起人体湿气加重的情况，所以化解湿气主要是要健脾胃，而青汁一般指的是大麦若叶青汁，大麦若叶就是大麦的幼苗，磨制成粉而制成青汁，入脾、肺经，具有利湿的效果，所以如果是湿气重的话，可以适量的食用青汁。还可以搭配薏仁，红豆等祛湿效果更好的食物，来帮助祛湿。喝青汁对肝脏有好处吗。一般没有。青汁对肝脏一般没有作用，因为青汁一般是指大麦若叶青汁，主要是入肺、脾经，发挥利湿、消肿、理气的作用，所以对于肝脏没有特殊的作用，如果是有肝火或者是肝脏不适的人，可以适量的吃一些护肝的食物，如黄瓜、苦瓜、菠菜还有山楂、葡萄等。