小编见过不少怀孕时间比较长的孕妈，仍然想着能不能做人流，这不仅是对自己身体的不负责，也是对胎儿的不负责，那么怀孕90天人流伤害大不大，当做人流之后，孕妇可以从哪些方面来护理自己的身体，今天小编就来给大家讲讲吧。一、怀孕90天人流伤害大吗。怀孕90天是不能做无痛人流的，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。最佳做人流的时间是在35-50天，怀孕天数太久、孕囊已经较大，相对出血会比较多，造成的身体损坏也大。假如妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术操作起来就会较为困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，对女性的产生的痛苦也比较大。二、人流之后要注意什么。1、增加营养，避免感冒发烧。2、遵循医嘱，按时服药，促进子宫修复，预防感染和宫腔粘连。