现在无论是生活压力，还是工作压力都是比较大的，因此，很多的颈椎患者一直在不断的增加，患上了颈椎疾病的人，其实除了坐姿这个原因导致之外，还有一个原因就是枕头所导致的。所以说现在有很多的颈椎枕头出现，出现了颈椎疾病的患者选择颈椎枕头使用的时候也一定要注意。那么颈椎枕头正确证法是什么呢。颈椎枕头正确枕法；正确的枕头高度应该在7-10公分左右，个人胖瘦，高矮不同，稍有区别，最好购买草本填材的枕头，流动性大，吸湿透气，最要紧的是，自己可以调整枕头的高度。已达到最佳支撑颈椎和头部的效果。颈椎病枕头如何选择；