大家都知道，平时多喝水对身体是有很多好处的，有些人喝了水之后，就一直会去厕所，但是也有些人喝了水之后，没有太大的感觉也没有尿，那么这到底是怎么回事呢？是不是身体出现了问题呢？相信一定有很多人纠结于喝水，尿频好还是没尿好，那么今天就让我们一起来了解一下。喝水尿频好还是没尿好。1、一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。