女性怀孕后，心情都是美好的，想着肚子里即将有个新的小生命出生问世，会充满期待。在孕期，孕妇饮食上都有了约束，很多东西吃了对胎儿不好。可是也要注意营养均衡。那么很多人都说怀孕吃蔬菜宝宝会很白吗，这是有科学根据的吗。怀孕吃蔬菜宝宝会很白吗。怀孕后多吃应季的蔬菜对宝宝皮肤好。注意：应季。并非越贵的蔬菜就越好，本来不是这个季节该有的，而是大棚培育出的，肯定没有应季的好。应季时的冬瓜、绿叶蔬菜、番茄等尤为推荐。孕妇吃蔬菜要注意什么。1、久存蔬菜不宜吃；新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。2、先切菜再冲洗；在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。3、喜欢生吃而不洗净。