女人是这个世界上最伟大的人。女性天生就要承担起生儿育女的责任，所以女性一定要气血充足才好。有的女性由于种种原因出现了气血虚亏的情况，所以需要积极补充气血才好。那么女人吃什么补气血补肾呢？如果你不知道就看过来吧。1、双红南瓜汤；原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素E，女性经期服用，可益气补血。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。2、归耆鸡汤；