哺乳期是女性一个非常特殊的时期。哺乳期女性需要给宝宝喂奶。一般来说，采用母乳喂养的女性会比较容易瘦下来，所以很多新妈妈都积极给宝宝母乳喂养。有的妈妈在哺乳期内出现了来月经，那么哺乳期月经来了会瘦吗。1、女性在月经期的时候，减肥的效果要比平时减肥效果要快，即使女性在哺乳期的时候，在月经期的时候同样也是可以减肥的，但是在哺乳期减肥的时候，也一定要吃一些比较有营养的食物，既可以起到减肥的作用并且不会给婴儿的发育造成一定的影响。2、女性在哺乳期减肥的时候，一定要吃一些清淡的食物，并且在平时的时候尽量要保证充足的睡眠，如果严重的睡眠不足的时候，不仅起不到减肥的作用同时还有可能会导致体重加重的，所以女性一定要注意。