其实，在很多情况下排毒比进补更重要，排出体内的废物与毒物才会让人抗衰老，使自己精神焕发美丽动人。提起大S，人们首先会想到&ldquo；美容大王&rdquo；这个称号，美丽史上的大S是娱乐圈内出了名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯，不过连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。每天早上持续吃排毒早餐，大S觉得自己的身体开始&ldquo；无毒一身轻&rdquo；，骨骼也变得健壮起来。食物纤维是排毒先锋；