经期是女人的特殊时期，要有充足的睡眠，要足够的休息，还要注意日常饮食这些女人们都知道，也都十分清楚。但是关于经期如何正确护理皮肤，恐怕很多人都是一知半解。其实，在每个月那几天的特殊日子里，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：清洁&amp；控油。面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。经期中：防晒&amp；适当饮水。