每年都会有大量的女人患上乳腺癌，你知道人们该如何预防乳腺癌吗？哪些好的习惯能够帮助女人们摆脱乳腺癌的魔爪呢？今天小编就为大家推荐一些乳腺癌的预防方法，赶紧去学学吧。怎样预防乳腺癌；好睡眠；美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。减体重；美国纽约蒙特菲奥医疗中心一项涉及4000多名妇女的新研究发现，肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。吃菜花；