很多的人都患有胃病，如果胃病不好好护理的话，就会恶化成胃癌，你知道在的日常生活中该如何预防胃癌吗？哪些方法能够帮助人们摆脱癌症的纠缠呢？今天小编就为大家推荐一些方法，还在等什么，赶紧去学学吧。如何预防胃癌；首先，饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。戒烟，少喝烈性酒；烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。预防胃癌要了解哪些内容呢？酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。还有，尽量做到规律饮食。忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。尽量实施&ldquo；分筷制&rdquo。