寒冷的冬季，老年人很容易受到风寒侵袭引发支气管炎而苦不堪言。那么，在日常生活中应该如何有效预防支气管炎呢？得了支气管炎吃什么好呢？一起到下文去学学吧。预防支气管炎的方法；一是加强耐寒锻炼；坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身；早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗病能力。二是预防感冒；&ldquo；老慢支&rdquo；患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，而感冒是&ldquo；老慢支&rdquo；发作的主要诱因。所以，注意保暖防感冒十分重要。三是防止污染；