口腔溃疡与很多因素有关，但是侧重于哪几方面您知道么？口腔溃疡发作时痛苦不堪。那么您知道如何快速治疗口腔溃疡吗？口腔溃疡时期吃什么最好呢？请跟随小编去下文瞧瞧吧。如何预防口腔溃疡；第一点要注意口腔卫生。养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。第三点要注意营养搭配。多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。第四点要养成良好的生活规律。