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时长:00:00更新时间:2023-07-17 08:04:29
冬季寒气逼人,天气干燥,我们会常常出现口干舌燥的现象,皮肤也会变得干燥无比,这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢?今天小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体,一起来看看是怎么做的吧。3款冬季养生汤 大豆芽菜猪血汤。花旗参麦冬养阴汤;用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量。做法;1.将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核。2.龙骨洗净切块,汆水捞起冲净。3.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。功效:养阴补气、清心安神。罗汉果瘦肉汤;用料:大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克),陈皮一小块,清水适量。做法;(1) 首先把陈皮浸透并且洗净,猪肉也洗干净。
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