不妨用手捏一下自己的大小腿内侧，你会看到腿部皮肤皱起来，像橘子皮一样，我们称之为橘皮组织，其实这是脂肪堆积所形成的结果。今天小编就教你消除浮肿腿的淋巴排毒手法，告别象腿。按摩大腿有利于淋巴排毒。不妨用手捏一下自己的大小腿内侧，你会看到腿部皮肤皱起来，像橘子皮一样，我们称之为橘皮组织，其实这是脂肪堆积所形成的结果。今天小编就教你消除浮肿腿的淋巴按摩手法，告别象腿。脚底按摩 加速新陈代谢。在第二与第三个脚趾的下方中间，略凹下去的地方，用大拇指用力按压。每天按压3分钟，能消除身体疲劳，促进血液循环，有效消除浮肿情况。腿部淋巴按摩。1.左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。左右腿轮流交换。2.用大拇指由脚踝至膝盖方向，由下往上用力按摩。