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时长:00:00更新时间:2023-07-17 09:16:07
因为工作的繁忙和生活的烦琐,疲劳已经是很多人都经常会出现的现象。但是具有都有哪些会引起疲劳呢?今天就让小编来给大家详细的介绍一下导致疲劳的9个因素吧,希望能够注意休息,摆脱疲劳。疲劳的原因;1、精神因素;通常,抑郁症和其他类似精神系统的疾病都会导致我们出现疲劳,所以精神因素也是疲劳的一个原因。2、药物因素;一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡,导致出现疲乏感。3、缺少运动;通常人会有一种错觉,认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动,人的中枢神经系统就缺少兴奋感,肌肉也会变得无力,新陈代谢过程减慢,容易觉得累。4、体内毒素积聚;
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