在当今的生活环境中，污染无处不在，所以提高免疫力就成为了我们永远重要的主题，免疫力对于人体的重要性是非常的大的，没有免疫力，那么对于的身体就像是一座空虚的城堡。那么如果增强免疫力呢？这是今天小编要带大家首先要说的主题之一。另外，你知道免疫力低下的皮肤病中，痘痘是最容易得的一种皮肤病吗？另外，免疫力低下的表现你知道吗？下面小编就为你一一解答。全面均衡适量营养；维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。增强免疫力果蔬维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。