随着生活水平的提高，人们对于自己身体的健康是越来越关注了，要想健康首先就要拥有一个好的免疫力，所以在生活中人们更加的关注自己免疫力怎么样。许多人发现，在吃了许多东西之后还是无法提升自己免疫力，那么，今天小编就来告诉大家如何增强自身免疫力。其实免疫力要想提升，还是离不开吃的，所以小编还会告诉大家免疫力低吃什么，靠吃来告诉你如何提升自身免疫力。随着人们生活步伐的加快，许多的人都因为压力太大而导致免疫力非常低，经常的感冒，就是这样，大家仍然要非常努力的工作，这就是社会的残酷。然而，要想有更好的工作效率，拥有一个好的身体免疫力是非常的重要的，那么在生活中，如何增强自身免疫力呢？今天，小编就来告诉大家如何替身自身免疫力，其实，免疫力主要还是要靠吃，小编这就教大家免疫力低吃什么。多喝开水；