生姜在饮食中具有美容效果，把生姜去皮泡茶更能减肥瘦身。市面上也有很多用姜作为主材料的减肥食谱和书籍。其实，饮用姜茶能够有助排出汗水和利尿作用，冬天饮用更能温暖身体，而且饮食姜茶已经变成了一种流行的减肥方法。教你DIY生姜减肥茶 排毒瘦身效果好。为什么喝姜茶能够帮助减重。喝姜茶能减肥的主要原因是因为姜能够帮助基础代谢下降，同时具有消肿、有助排出废物积累的效果。距相关统计，现在的人的体温和代谢逐渐下降，同时这部分的人免疫力更是下降了30%。妇女的情况更是严峻，而且是个普遍问题。女性身体更容易发冷，在寒冷之中更容易积聚更多的脂肪，因此往往难以消肿。其实根本原因归咎为下半身多余的水分堆积和新陈代谢的恶化，想要燃烧燃烧这些糖分和脂肪更加困难。