很多人都习惯在晚上用热水泡一会脚，但是对于泡脚这项中国传统养生保健的行为却并不是那么了解。那么泡脚有什么好处呢？泡脚的最佳时间是什么时候呢？中药泡脚的配方有哪些呢？下面就让本站小编为大家介绍下泡脚的功效与注意事项吧。目录；1、泡脚的基本介绍 2、泡脚有什么好处。3、泡脚的最佳时间 4、中药泡脚配方。5、艾叶泡脚的功效 6、用醋泡脚好吗。7、泡脚减肥方法 8、用什么桶泡脚好。9、泡脚的注意事项；泡脚的基本介绍；热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。