近年来研究证明，市场上流行的不少小零食常吃对健康不利，甚至被认为是&ldquo；垃圾食品&rdquo。于是，聪明的商家根据中医&ldquo；药食同源&rdquo；原理，很快推出一款款所谓&ldquo；中药零食&rdquo；，既解馋又进补，市场非常热销，特别是春节前后，市场更是火暴。但专家指出，既然含&ldquo；药&rdquo；就不能随便乱吃、多吃，只有吃对才有利健康，才能起到进补作用。固元膏；含有阿胶、黑芝麻、红枣、核桃仁、桂圆肉、冰糖，黄酒等多味中药。其中阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥。