城市人生活压力大，加上睡眠不足，后遗症便会即时反映在脸上，骗不了人。每晚洁面后，或上妆前发现面部浮肿，可以依照以下面部瑜伽的步骤，按摩面部约十分钟，浮肿即时消失，也可以为面部排走毒素，让肌肤回复透亮。面部瑜伽12式 帮你塑造V脸。Step 1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的按摩霜，然后将按摩霜涂匀指尖，将按摩霜稍为温热。Step 2 将按摩霜由内向外涂匀全脸，颈部和眼周略搽少许。Step 3 以四指指尖按压，由鼻侧至耳珠之间的面颊肌肉，唤醒肌肉，力度不需太大。Step 4 用前掌由下至上按摩颈部，重复十五至二十次。Step 5 以指尖由鼻头往上推至眉心数下，然后再由眉心滑动至太阳穴数次，然后按压太阳穴约三秒。