吃了这些垃圾食品，就一定要找点蔬菜水果来弥补一下，下面小编给大家介绍一下6种常见垃圾食品的解毒攻略，一起来看看吧。盘点6道垃圾食品的解毒攻略。有害食物1：油条；油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。6道垃圾食品的解毒攻略。解物：豆浆；如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。有害食物2：酸菜鱼；