年轻美丽是所有女人共同的心愿，因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面，把希望寄托在各种各样的护肤品上，然而这些只能改善表面的肌肤问题，并不能深入改善，所以想要调理气色，不仅需要外在保养还应该注意内在调理，内外双管齐下，才能调出好气色。脸色反映五脏健康；有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食，有的人本来胃就不好，消化、吸收功能减弱，会导致营养不良或失衡，脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切，肝脏也会影响面色改变。