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时长:00:00更新时间:2023-07-17 08:24:47
随着人们养生意识的提高,人们对食疗的认识也是越来越深刻,生活中的一些食疗方可以帮助我们改善病情,今天就为大家来介绍下能够化痰止咳的三款食疗方。止咳化痰的三大食疗方。一、枇杷叶蜜枣汤;食材:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗。调味料:冰糖;做法。1、所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧。2、锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲。3、当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。食疗功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。提示:胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。二、鲜虾蜜瓜汤;食材:鲜虾仁100克,胡萝卜50克,哈密瓜1个,青豆适量。调味料:高汤、盐;做法。
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