专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-17 10:04:52
大家都知道胃是用来消化食物的,如果饮食出现了问题,那么随之而来的就是胃出现了问题,胃病是社会上一种常见疾病,因为人们的各种饮食问题,导致了胃病。那么胃病该怎么治呢?一起去看看吧。胃病怎么治;1.加班族:经常加班,工作压力大、精神紧张、长期饮食不规律。支招:尽量注意劳逸结合,保证睡眠,舒缓精神压力;在办公室准备一些零食,如面包、饼干等,适当的时候吃一点。2.不吃早餐族:从来不吃早餐或不习惯吃早餐。支招:早餐一定要吃,否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化,损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡);长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。早餐不但要吃,还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。3.餐后运动族:有些人一吃完就剧烈运动。
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