春季是疾病的高发期，面对身体的不适，对症状不太清楚，找医生又没什么时间，那我们要怎么办呢，下面就教大家如何对自己的健康自测。健康自测；自测1；皮肤黄也是病 重点监测脾和肝。我们都属于黄皮肤，可是有些人的皮肤会特别暗黄一些，这是什么原因呢？医生认为，对于我们两广人而言，皮肤比别人更暗黄、发灰，最应该注意的是脾和肝问题。皮肤黄首先考虑是脾不好。南宁市博大医院针灸科、南宁市骨艾康按摩保健院院长、中医师雷仕君介绍，黄种人的皮肤正常颜色应该是&ldquo；红黄隐隐，明润含蓄&rdquo；，面色红黄隐隐，含于皮肤之内而不特别显露，是胃气充足、精气内含而不外泄的表现。中医认为，脾属土，土在五行中相应的颜色就是黄色。因此，皮肤特别黄的人，最应该考虑的是脾不好。