胃是我们消化食物的地方，当初在发明汉字的时候，胃的含义就是人身上的&ldquo；国土中心&rdquo；，可想而知胃是多么的重要，那么我们该如何养胃呢？养胃的方法又有哪些呢？接下来，就让小编为大家解除这些困扰。养胃的方法；学会调节自我情绪；《内经》认为：&ldquo；怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣&rdquo；、&ldquo；怒则气逆，甚则呕血及飧泄&rdquo；等，讲的就是因情志失调而发病。肝气不舒可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。因此，必须学会调节自己的情绪，轻松愉快地生活。按摩胃部有利保健；