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时长:00:00更新时间:2023-07-17 10:05:05
我国的茶文化历史悠久,喝茶也是我们从古至今的传统,喝茶不仅对身体健康有益,而且还修身养性。夏季温度升高,人就容易上火,接下来小编就推荐10快清凉去火的夏季凉茶给大家。夏季清凉去火的10款茶。1.绿茶;绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。2.陈皮茶;将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。3.西瓜皮凉茶;
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