日常生活中经常碰见牙龈出血的情况，有的人在吃苹果的时候或者在刷牙的时候都会见血。那么你知道牙龈出血是什么原因导致的吗？你知道刷牙时牙龈出血是怎么回事吗？今天小编帮大家总结了导致牙龈出血的11个小因素，下面让我们一起来了解一下吧。牙龈出血是什么原因；第一个原因：压力突然增大。牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。第二个原因：刷牙方法错误。牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。