编者按：你知道在秋季养生，现在有很多的饮食误区和人们认为的正确的饮食方法，其实都没什么科学根据，现在小编给大家介绍下人们经常踏入的五大饮食误区。误区一、盲目相信广告。广告中，关于各种补品的&ldquo；神奇&rdquo；、&ldquo；灵验&rdquo；&ldquo；包治百病&rdquo；功效的宣传，往往夸大其词。&gt；&gt；&gt；中医养生 秋天如何吃才是正确的。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为&ldquo；功能食品&rdquo；，它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。&darr；点击图片直接进入下一页&darr。误区二、进补等同于养生保健。