编者按：秋季干燥，养生要注意除燥，那么小编推荐一些既可以养生又可以除燥的养生茶给大家品茗。茶自古以来就是养生佳品，每种茶的搭配作用也各不相同。菊花茶；菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。&darr；点击图片直接进入下一页&darr。红枣茶；红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。枸杞子茶；枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。灵芝茶；灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。菟丝子茶；