编者按：现在很多人关心自己身体健康的方式是做养生运动，这个也没错但是定期体检也不能少哦，体检指南：由于工作条件的关系有几类人需要定期的做体检，关心自己的身体健康。第一类人、白领族；有一份资料显示：4000多名31-60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高。可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝脏免受损坏。第二类人、40岁以上的亚健康人群。