母乳喂养宝宝的好处确实很多，不仅能增强宝宝的体抗力，减少宝宝生病的机会，还能及时补充各种维生素等，但是出现不良反应的现象也有，比如有些宝宝会出现便秘，怎么办呢。1、矫正婴儿的饮食；如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。推荐阅读：母乳宝宝便秘的原因。2、训练宝宝排便的习惯。