舌苔可以反映出一个人的健康状况，中医诊断病很多时候都会从舌苔来看，很多宝宝的舌苔都有偏厚的现象，家长遇到这种情况很慌张，那么该怎么办呢。1、喝温开水漱口清洁。只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。2、纱布护理；取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。3、使用矽胶刷牙齿套。