蛀牙是每一个孩子都会经历的事情，一定要注意口腔的清洁。睡前就不要吃东西了，如果吃东西的话，一定要刷牙，家长要给孩子树立良好的卫生习惯。要好好的刷牙，深度的清洁。部分一：&lt；好好刷牙&gt。(1)建立一个刷进度。你最好每顿饭后都要刷牙，但你应该尝试这样做至少一天两次：一次早餐后和睡前一次。让你的这部分的常规每天早上和睡前。如果你把牙齿刷你的日常生活会容易记得去做。正确的刷牙只需要几分钟的时间，所以即使很忙碌的人们能找到时间。如何避免蛀牙；2；(2)使用软毛牙刷。的大小和形状取决于你的嘴的大小，但大多数牙医建议有一个圆形状的电动牙刷。画笔的大小和形状可以让你达到所有地区的你的嘴和牙齿的所有表面。每三个月至四个月更换牙刷。如果你的牙刷变得紧张，可能需要更换的话。一个旧牙刷不刷牙很有效。