都说眼睛是心灵的窗口，但是眼睛是身体中最容易出现问题的器官，尤其是我们当今生活在电器的时代，导致很多孩子过早的接触手机电脑等导致视力出现问题，这样对孩子的正常生活会造成很大的影响，但是矫正视力必须要掌握好方法才行，下面一起了解下矫正视力的方法是怎样的。1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。