的中医博大精深，有很多补肾壮阳的食物，可以通过食物来改善的肾虚等症状。但是要根据不同人的不同体质来补，不能补过了。今天我们就来讲讲补肾壮阳最好的食物有哪些。希望对有所帮助，能够提高的肾功能。让夫妻间的性生活更和谐。我们先来盘点一下哪些食物对于壮阳补肾最有效吧。韭菜；又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌。山药；能滋肾益胃，补脾健肺，治肾气亏损所致的遗精，阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用。核桃仁；能润肺健肾，不论生熟皆能治肾虚膝冷，及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠，痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。羊肉；