-->；大多数夫妻都遇到过女性性欲高涨，打算晚上好好的释放一番，但是身边的男人却拖着疲惫的身体怎么都提不起兴趣来，这让很多女性都非常的苦恼，不知道到底该怎么办才好，下面就跟着小编一起来了解下吧。增强男人性欲的方法有哪些。1、晨练5分钟；起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。2、养成喝水习惯；处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些&ldquo；润滑剂&rdquo；，每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。3、讲究吃早餐；