补肾壮阳，不失为男人永恒的话题，大概是有需要就有市场的原因吧，大街上到处都能看到补肾壮阳的宣传，偶尔还能遇到一些人，神神秘秘的塞给你一张彩页，上边全是大胆裸露的性爱图片和性爱描写，极尽所能宣传壮阳药的奇特功效。其实男人真的想壮阳，在饮食上下点功夫完全可以解决问题。补肾壮阳的食物；水产品中海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。