-->；肾对人体的作用至关重要，因为社会发展的速度越来越快，所以肾的压力也越来越重，所以就需要平时多食用一些强腰健肾的食物，或者也可以通过中药来进行调理，下面就跟着小编一起来了解下吧。强腰健肾中药配方；1、五倍子煎洗方；首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右，再加入适量的常温开水，趁水热的时候，花几分钟对阴部进行清洗，等到药温了之后，再将龟头浸泡在里面，记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次，一般半个月为一个疗程。2、金锁固泄汤；金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。3、和乐丹；