您知道吗，我们饭桌上常见的韭菜却有着壮阳的功效。这对于那些需要补肾壮阳的朋友们来说是一件好事，因为大家可以通过食疗的方法实现壮阳的目标了。那么，韭菜怎么吃最壮阳呢？具体方法简单易操作，我们下面就围绕这一主题为您简单介绍一下，希望您能有所收获。韭菜的功效与作用；传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。