众所周知，韭菜籽是出名的补肾佳品，韭菜籽含有很高的营养价值，价格实惠，非常适合大家平时补肾食用。别看韭菜籽的做法有很多种，但是韭菜籽用来补肾壮阳的做法却不多，那么韭菜籽如何吃可以壮阳呢？怎样搭配才能发挥韭菜籽的补肾壮阳功效呢。韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。韭菜籽粥壮阳；