有些男性因为工作繁重，压力巨大等各种原因会出现头昏脑涨，小便增繁，遗精早泄等现象。中医认为这是肾虚的表现，肾虚不仅仅是个人的健康隐患，也会在一定程度上影响夫妻间的性生活，进而影响夫妻感情。女要滋阴，男要壮阳，下面小编就和大家介绍介绍补气壮阳中草药。补气壮阳中草药；山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。