舒筋活络喝什么茶最好 吃什么效果好。胡麻茶；祛风燥湿、养血舒筋；配方；芝麻、白术各100克，威灵仙50克，蜂蜜适量。做法；将芝麻、白术、威灵仙研成粗末，备用。将药末置于杯中，用水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。每日1剂，不拘时代茶饮。茶疗功效；本茶中的芝麻能补肝肾、润五脏；白术可起到扶植脾胃、散湿除痹的作用；威灵仙能祛风湿、通经络。健康叮咛；本茶适宜患有脾肾亏虚、腰痛者和四肢软弱无力、酸痛、麻木者饮用。但脾虚便溏者不宜服用。材料详解；芝麻；【别名】土胡麻。【性味】性温，味苦。【功效】补血明目。【主治】头晕耳鸣、高脂血症。蜂蜜；【别名】岩蜜、石蜜、石饴。【性味】性平，味甘。【功效】保护肝脏、补充体力。【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。白术；【别名】冬术。【性味】性温，味苦。