拥有完美丰满的乳房很多女性朋友的向往，因此很多人通过手术来丰胸，这种方法虽然在视觉上也起到了可观的效果，但是它的副作用却是不可忽视的，其实现实生活当中，通过食物也是可以不同程度上促进乳房二次发育，同样达到丰胸的目的。1、黑芝麻可促进胸部发育。很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。2、酸奶能有效保养胸部。