如果乌黑的头发中出现白发头的情况，首先要检查自己的身体是否有什么异常，因为长白发的因素不多，常见的就是营养不良、生活压力大、皮肤疾病和遗传。对应的病因，可以使用相应的治疗方法。中医药方。方法一：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。方法二：地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。方法三：酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。方法四：女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。方法五：大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。